11/02/2020

Δε ξαναζητώ συγγνώμη για το ότι υπάρχω.

Δε ξανααισθάνομαι άσχημα για το ότι ζώ.
Δεν έκανα τίποτα παράνομο.

Μου τα έχει σκάσει το άγχος πολύ άσχημα.
Τι κάνω τώρα;

Α. Δε θα εκτονωθώ σε κάποιον ή σε κάποια ή σε κάτι άσχετο.
Β. Θα αναπνεύσω, θα φάω και θα πιώ με υγειή τρόπο.
Γ. Αλλάζω περιβάλλον και εάν δε μπορώ άμεσα θα το κάνω στόχο.
Δ. Βρίσκω τι με μπερδεύει, το λύνω και δε το αφήνω να επαναληφθεί.

Ε. Θα δημιουργήσω συνθήκες στις οποίες κανείς και καμία δε θα μπορεί να με εκτοπίζει ή εκχρονίζει χωρίς βάσιμη αιτία.

Όχι άλλα ανήλιαγα δωμάτια.
Όχι άλλο υπερφόρτο εργασίας.
Όχι άλλα χειριστικά,
επιθετικά ή παθητικά άτομα.
Όχι άλλη αυτόκαταπιεση ή ετεροκαταπίεση.

Όχι άλλες αυταρχικές συμπεριφορές.